Walken und Wohlfühlen
Hast Du Lust auf eine super lustige Truppe, gemeinsame Motivation und den Austausch mit Gleichgesinnten? Wir walken ca. 1,5 Stunden und Du kannst Deine Fragen zum Thema Ernährung, Fitness und was Dir ansonsten so auf dem Herzen liegt los werden. Endlich brauchst Du nicht mehr allein loszulaufen.
Teilnahme über den TSV Rothemühle. Wir freuen uns auf Dich!
Möchtest Du Dich auch gern von einigen Deiner Kilos dauerhaft und erfolgreich trennen? Oft ist gerade der Anfang schwer, weil wir uns zum Teil selbst im Weg stehen, viele offene Fragen haben oder uns einfach der nötige Antrieb fehlt.
Ich habe folgendes Kennenlernangebot für Dich:
Persönliches, individuelles auf Dich abgestimmtes Abnehmcoaching für 1 Woche:
tägliche persönliche Beratung und Unterstützung
Analysierung der Ernährung inkl. der Essgewohnheiten
Ernährungstipps
Umsetzung im Alltag
Bewegungscoaching inkl. Motivation
Eine Woche bin ich an Deiner Seite. Wir finden gemeinsam die Ursachen für Dein Übergewicht, finden Fragen auf Deine Antworten und erarbeiten uns Lösungen, die in Deinem Alltag ganz einfach umsetzbar sind. Die „kleine“ Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird Dir auf Dauer helfen, Dein Gewicht zu reduzieren und am Ende auch zu halten.
Gern helfe ich Dir Deinen Weg zu Deinem Glücksgewicht zu finden.
Ich freue mich auf Dich
Sonja Schurig